• 初めての方も安心!
  • 食事制限なしでゆるく始める

  • ゆるく始める

  • パーソナルトレーニング

  • 週1でOK

    完全予約制

    名鉄 岐阜駅から 徒歩1分

News お知らせ

オープンキャンペーン実施中! 先着10名様、20%OFFにて提供 同時にモニター会員も募集中! before afterなどや経過を掲載させて頂くことをご了承頂ける会員様に50%OFFにて提供致します。

About us

パーソナルトレーニングスタジオTIAについて

名鉄岐阜駅から徒歩1分の場所にある完全予約制のパーソナルトレーニング施設です。 運動を始めたいけれど普段体を動かしていないから不安に思っていませんか? 痩せたいけれど食事制限はしたくないと思っていませんか? そんな方にピッタリの週1から始められるトレーニングをご用意しています。 完全予約制なので人目を気にせず、自分のペースで運動しましょう!

Point

選ばれる理由

Point 1

週1回からでも
気軽に通える

一人一人にあった内容なので、きついトレーニングだと続かないという方も時間がなくて通えないと思っている方も自分のペースで安心して通えます。

Point 2

完全予約制

予約制によりお客様だけの時間を確保しています。待ち時間もありません。マンツーマントレーニングにより、人の目を気にせず気軽に楽しめます。

Point 3

お子様連れもOK

お子様を預けることができず運動の時間を作れないとお悩みの主婦の方も多いと思います。プライベートトレーニングなのでお子様連れでも安心して通うことができます。

Point 4

名鉄岐阜駅から
徒歩1分

駅近なので、通勤通学のついでに立ち寄れます。 運動習慣の定着には通いやすさがとても重要になってきます。

Other company

他のパーソナルトレーニングジムとの比較

ジムスタジオTIA
ジム名 P社 B社 K社
入会金(税込) ¥ 0 ¥ 20,000 ¥ 22,000 ¥ 20,000
コース料金(税込) ¥ 20,000 ¥ 145,000 ¥ 110,880 ¥ 187,200
時間・月回数 60分・4 60分・16 60分・8 50分・12
1回あたり(税込) ¥ 5,000 ¥ 9,062 ¥ 16,860 ¥ 15,600
内容 加圧・トレーニング トレーニング トレーニング トレーニング
食事 なし なし なし なし

What is

パーソナルジムとは?

一口にトレーニングしたいと言っても、人によってトレーニングの目的はそれぞれ違うもの。 トレーナーが自分に合ったメニューを組み、マンツーマンでトレーニングするのがパーソナルトレーニングです。

普通のスポーツジムと
パーソナルジムの違い

パーソナルジム スポーツジム
自分に合ったメニュー ◎ 自分のためにオーダーメイドで
組んでもらえる
△ メニューも自分で組むため、
ある程度の知識が必要
トレーナーからの指導 ◎ 食事制限、生活面などの
アドバイスも
△ 基本的には自分一人で
トレーニングする
継続のしやすさ ◎ トレーナーがついているため、
サボり防止になる
△ 通う回数や頻度を決められる分、
強い意思が必要
料金 △ マンツーマンのため、
高額の場合もある
◯ 比較的通いやすい料金設定の
ところが多い
成果の出しやすさ ◎ 目的に合わせたメニューで、
効果が出やすい
◯ 好きなメニューが行える一方
それが効果的でない場合もある
パーソナルジム スポーツジム
自分に合ったメニュー
◎ △
自分のためにオーダーメイドで組んでもらえる メニューも自分で組むため、ある程度の知識が必要
トレーナーからの指導
◎ △
食事制限、生活面などのアドバイスも 基本的には自分一人でトレーニングする
継続のしやすさ
◎ △
トレーナーがついているため、サボり防止になる 通う回数や頻度を決められる分、強い意思が必要
料金
△ ◯
マンツーマンのため、高額の場合もある 比較的通いやすい料金設定のところが多い
成果の出しやすさ
◎ ◯
目的に合わせたメニューで、効果が出やすい 好きなメニューが行える一方それが効果的でない場合もある

※全てのパーソナルジム、スポーツジムに当てはまるわけではありません。

Question

よくある質問

自分ではどのようなメニューをどれくらいやれば良いかわからなかったり、モチベーションが続かず運動習慣が定着しなかったりと、どうしても効果が出にくい部分があります。 パーソナルトレーニングでは、お客様の目的や希望を叶えるトレーニングメニューをトレーナーが考え、マンツーマンで指導します。モチベーションを落とさず継続できるのも特徴です。
運動の習慣がない方や運動が苦手な方でも、その方に合わせた強度でトレーナーがマンツーマンで わかりやすく指導しますので、全く問題ございません。まずは、運動習慣の定着を目指していきましょう。 トレーニングをすることで、肩こりの改善やリフレッシュ効果も期待できます。
お客様にあったトレーニング内容をトレーナーが用意いたしますので、年齢や性別は関係なく通って いただけます。
お身体の状態も把握した上で、お客様にあったトレーニング内容をご提案いたします。 心配な点がございましたら、体験の際にトレーナーまでお伝えください。 なお、持病をお持ちの方や通院中の方は、どの程度運動しても大丈夫か担当のお医者さまに事前にご確認を
いただいたきますようお願いいたします。
トレーニングウエアなどの動きやすい服装・トレーニングシューズ(室内専用使用のスニーカーでも大丈
夫です)・タオル・飲料水をご持参していただきますようお願いいたします。
お仕事や通学帰りなどにお立ち寄りいただけるように更衣室を完備しております。 他のお客様との共有スペースとなりますので、ご使用後はお荷物をすべてお持ち帰りいただきますよう
ご協力お願いいたします。
前日までキャンセル可能です。前日の営業時間内(20時まで)受け付けております。 それ以降のキャンセルはトレーニング1回分のご利用となりますのでご了承ください。
お支払い方法は、現金・クレジットカード・PayPay払いの中からご選択いただけます。 詳しくは、体験の際にトレーナーまでお尋ねください。
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