- 初めての方も安心！
食事制限なしでゆるく始める
ゆるく始める
パーソナルトレーニング
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週１でOK
完全予約制
名鉄 岐阜駅から 徒歩１分
News お知らせ
オープンキャンペーン実施中！ 先着10名様、20%OFFにて提供 同時にモニター会員も募集中！ before afterなどや経過を掲載させて頂くことをご了承頂ける会員様に50%OFFにて提供致します。
About us
パーソナルトレーニングスタジオＴＩＡについて
名鉄岐阜駅から徒歩１分の場所にある完全予約制のパーソナルトレーニング施設です。 運動を始めたいけれど普段体を動かしていないから不安に思っていませんか？ 痩せたいけれど食事制限はしたくないと思っていませんか？ そんな方にピッタリの週１から始められるトレーニングをご用意しています。 完全予約制なので人目を気にせず、自分のペースで運動しましょう！
Point
選ばれる理由
Other company
他のパーソナルトレーニングジムとの比較
| ジムスタジオTIA | ||||
|---|---|---|---|---|
| ジム名 | P社 | B社 | K社 | |
| 入会金(税込) | ¥ 0 | ¥ 20,000 | ¥ 22,000 | ¥ 20,000 |
| コース料金(税込) | ¥ 20,000 | ¥ 145,000 | ¥ 110,880 | ¥ 187,200 |
| 時間・月回数 | 60分・4回 | 60分・16回 | 60分・8回 | 50分・12回 |
| 1回あたり(税込) | ¥ 5,000 | ¥ 9,062 | ¥ 16,860 | ¥ 15,600 |
| 内容 | 加圧・トレーニング | トレーニング | トレーニング | トレーニング |
| 食事 | なし | なし | なし | なし |
What is
パーソナルジムとは？
一口にトレーニングしたいと言っても、人によってトレーニングの目的はそれぞれ違うもの。 トレーナーが自分に合ったメニューを組み、マンツーマンでトレーニングするのがパーソナルトレーニングです。
普通のスポーツジムと
パーソナルジムの違い
| パーソナルジム | スポーツジム | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
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|||||
| 自分に合ったメニュー |  |
自分のためにオーダーメイドで 組んでもらえる |
 |
メニューも自分で組むため、 ある程度の知識が必要 |
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| トレーナーからの指導 | |
食事制限、生活面などの アドバイスも |
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基本的には自分一人で トレーニングする |
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| 継続のしやすさ | |
トレーナーがついているため、 サボり防止になる |
|
通う回数や頻度を決められる分、 強い意思が必要 |
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| 料金 | |
マンツーマンのため、 高額の場合もある |
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比較的通いやすい料金設定の ところが多い |
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| 成果の出しやすさ | |
目的に合わせたメニューで、 効果が出やすい |
|
好きなメニューが行える一方 それが効果的でない場合もある |
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| パーソナルジム | スポーツジム |
|---|---|
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| 自分に合ったメニュー | |
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| 自分のためにオーダーメイドで組んでもらえる | メニューも自分で組むため、ある程度の知識が必要 |
| トレーナーからの指導 | |
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| 食事制限、生活面などのアドバイスも | 基本的には自分一人でトレーニングする |
| 継続のしやすさ | |
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|
| トレーナーがついているため、サボり防止になる | 通う回数や頻度を決められる分、強い意思が必要 |
| 料金 | |
|
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| マンツーマンのため、高額の場合もある | 比較的通いやすい料金設定のところが多い |
| 成果の出しやすさ | |
|
|
| 目的に合わせたメニューで、効果が出やすい | 好きなメニューが行える一方それが効果的でない場合もある |
※全てのパーソナルジム、スポーツジムに当てはまるわけではありません。
Voice
お客様の声
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スタンダードコース A.S様 30代 女性
今まで自宅で運動を試みたり、ジムに通ったこともありましたが、なかなか運動の習慣ができませんでした。トレーナーさんにマンツーマンで丁寧に指導していただけるのでモチベーションを落とさずに通えそうです。名鉄岐阜駅から徒歩1分なので仕事帰りに行けるのも嬉しいです。
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スペシャルコース T.Y様 30代 男性
トレーナーさんに相談し、どこをトレーニングするべきか明確になりました。 効率よく鍛えることができています。きつい部分もありますが、身体の変化がわかるのでとても嬉しいです。 きつくて諦めそうになる時もトレーナーさんに元気づけられると頑張れます。
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スタンダードコース H.Y様 20代 女性
お腹周りが気になり、始めました。 運動経験が少なくてとても不安でしたが、トレーナーさんが良い人でなんでも相談できるので、安心してトレーニングできます。 今までジムに行ったことがない人、不安がある人におすすめのところです。
Question
よくある質問
- 自分ではどのようなメニューをどれくらいやれば良いかわからなかったり、モチベーションが続かず運動習慣が定着しなかったりと、どうしても効果が出にくい部分があります。 パーソナルトレーニングでは、お客様の目的や希望を叶えるトレーニングメニューをトレーナーが考え、マンツーマンで指導します。モチベーションを落とさず継続できるのも特徴です。
- 運動の習慣がない方や運動が苦手な方でも、その方に合わせた強度でトレーナーがマンツーマンで わかりやすく指導しますので、全く問題ございません。まずは、運動習慣の定着を目指していきましょう。 トレーニングをすることで、肩こりの改善やリフレッシュ効果も期待できます。
- お客様にあったトレーニング内容をトレーナーが用意いたしますので、年齢や性別は関係なく通って いただけます。
- お身体の状態も把握した上で、お客様にあったトレーニング内容をご提案いたします。
心配な点がございましたら、体験の際にトレーナーまでお伝えください。
なお、持病をお持ちの方や通院中の方は、どの程度運動しても大丈夫か担当のお医者さまに事前にご確認を
いただいたきますようお願いいたします。
- トレーニングウエアなどの動きやすい服装・トレーニングシューズ(室内専用使用のスニーカーでも大丈
夫です）・タオル・飲料水をご持参していただきますようお願いいたします。
- お仕事や通学帰りなどにお立ち寄りいただけるように更衣室を完備しております。
他のお客様との共有スペースとなりますので、ご使用後はお荷物をすべてお持ち帰りいただきますよう
ご協力お願いいたします。
- 前日までキャンセル可能です。前日の営業時間内（20時まで）受け付けております。 それ以降のキャンセルはトレーニング1回分のご利用となりますのでご了承ください。
- お支払い方法は、現金・クレジットカード・PayPay払いの中からご選択いただけます。 詳しくは、体験の際にトレーナーまでお尋ねください。